Auteur/autrice : Theophile Burnet
01/12/2023
Vous reprendrez bien un peu d’iode ?
Le corps a besoin d'iode pour fonctionner. Cet oligo-élément essentiel est surtout présent dans les produits de la mer. Alors, profitez de l'été pour savourer coquillages et crustacés.
20/11/2023
Je fais la chasse au plastique !
Si la loi évolue petit à petit pour limiter l’utilisation du plastique, les consommateurs eux aussi ont leur rôle à jouer. Pourquoi et comment peut-on s’en passer ?
02/11/2023
Souffrez-vous de fatigue informationnelle ?
Face à l’omniprésence de l’information, nous pouvons parfois nous sentir submergés, voire épuisés par ce trop-plein. Ce phénomène s’appelle la fatigue informationnelle et il touche de plus en plus de personnes de...
02/11/2023
Probiotiques : on démêle le vrai du faux
Que savez-vous sur les probiotiques ? Même si le mot ne vous est pas totalement inconnu, il demeure difficile d’en donner une définition exacte. On fait le point.
09/10/2023
Comment diminuer la fatigue visuelle ?
Maux de tête, vision floue, sécheresse oculaire, démangeaisons… Au vu du temps passé devant les écrans, difficile d’échapper à ces symptômes de fatigue visuelle. On vous aide à les identifier et à...
19/09/2023
Je l’aide à décompresser après l’école !
Comment aider mon enfant à relâcher les tensions de la journée et ainsi mieux le préparer à celle du lendemain ? Voici quelques idées pour l’apaiser.
12/09/2023
Le mois de septembre est la période idéale pour réaliser un petit bilan de santé de votre enfant.
07/07/2023
Le coup de soleil de l’œil, ça existe !
Protéger ses yeux du soleil est indispensable pour éviter la photokératite, le coup de soleil de l’œil. On vous explique ce phénomène, et surtout, on vous donne les bons conseils pour l’éviter.
19/06/2023
Quel environnement pour se sentir bien au travail ?
Même si le contenu de son travail est essentiel, le cadre dans lequel on l’exerce est presque aussi important. Aménagement de l’espace, luminosité, décoration, relations avec les collègues, conditions d’hygiène influent sur...
15/05/2023
Je me lance dans le batch cooking !
« Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » Le batch cooking permet d’optimiser son temps en cuisine, en anticipant les menus de la semaine, pour ne plus avoir à se poser cette...