Auteur/autrice : Theophile Burnet
12/08/2024
Cinq conseils pour se protéger du soleil
Même lorsque le ciel est couvert, le soleil chaud de l'été peut être dangereux. Voici cinq conseils à suivre pour éviter les coups de soleil et les insolations.
30/07/2024
Succombez à la tendance bowl food
C’est la nouvelle star du « manger sain » : la bowl food (ou en Français, la nourriture en bol) promet d’allier praticité et équilibre alimentaire. Un duo gagnant pour l’été !
22/07/2024
De l’importance de profiter de ses petits-enfants
Si les grands-parents jouent un rôle crucial dans la vie de leurs petits-enfants, ces derniers leur apportent aussi beaucoup. Passer du temps avec les plus jeunes est bon pour le corps comme...
22/07/2024
Rafraîchir sa maison sans clim, c’est possible !
Comment faire baisser la température de son logement de manière naturelle cet été ? Des astuces existent pour éviter de suffoquer.
15/07/2024
Dès le mois de juin, la fin du printemps annonce les fruits d’été ; ils sont aussi le signe des congés tant attendus, des apéros prolongés, des repas dans les jardins et...
08/07/2024
La natation : le sport idéal pour rester en forme ?
Dans un bassin ou en milieu naturel, la natation est une activité ludique à la portée de tous et à pratiquer à tout âge pour entretenir sa santé. Voici les bienfaits d’un...
01/07/2024
On trouve bien nos légumes « intemporels », qui voyagent en toutes saisons, mais le mois de juin nous apporte les légumes d’été.
02/05/2024
Je pratique le qi gong des yeux
Le saviez-vous ? Le qi gong, une gymnastique traditionnelle chinoise, peut aussi être bénéfique pour vos yeux. Il promet de libérer les tensions oculaires et, ainsi, de réduire votre fatigue visuelle.
02/05/2024
Pourquoi et comment faire baisser la tension artérielle ?
Chaque 17 mai, la Journée mondiale de l’hypertension est l’occasion de rappeler l’importance de la prévention, du dépistage et des traitements à suivre pour éviter les complications liées à la plus fréquente...
02/05/2024
Comment réagit mon corps lors d’un effort physique ?
« Bouge 30 minutes chaque jour » est le message porté par cette Grande cause nationale 2024, l’activité physique. Mais quels effets concrets le sport a-t-il sur notre organisme ?