Accès
Adhérents
Durée
2h30
Format
Présentiel
Pour qui ?
SéniorsAnimé par
Chargé(e) de prévention VIASANTÉ MutuelleUn rendez-vous bien-être pour comprendre comment améliorer votre mémoire au quotidien
AU PROGRAMME
- Remue-méninges : jouons ensemble !
- Définition de la mémoire
- Son évolution avec l’âge
- Une bonne hygiène de vie pour une bonne mémoire
Formulaire de préinscription
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Programmes personnalisés Méta-Coaching pour
prendre soin de vous
ThéraSomnia
Retrouver le sommeil,
vaincre l’insomnie
LineCoaching Nutrition
Manger sain,
équilibré et s’y tenir
LineCoaching Forme
Faire de l’activité physique régulièrement
Équilibre et bien-être
Être bien dans sa tête,
gérer ses émotions
Programme accompagné pour arrêter de fumer
Ce programme exclusif agit sur les aspects psychologiques de l’addiction, propres à chacun. Il vous aide à mieux comprendre vos comportements, à mieux gérer vos émotions et à changer vos habitudes durablement. (1)
Soutien psychologique des TNS et indépendants
Maux du quotidien, difficultés émotionnelles ou lutte contre la solitude : le service MaTéléconsultationPsy vous propose d’échanger avec un psychologue certifié. La ou les séances sont prises en charge (dans la limite de 8 par an). (1)
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(1) Services ouverts aux adhérents ayant un contrat VIASANTÉ Mutuelle socle santé en cours, éligible aux services et à jour de leurs cotisations. La liste des contrats éligibles vous sera communiquée sur simple demande à l’adresse prevention@viasante.fr.
(2) Service ouvert aux adhérents ayant un contrat VIASANTÉ Mutuelle socle santé en cours, éligible au dispositif et à jour de leurs cotisations. La liste des contrats éligibles vous sera communiquée sur simple demande à l’adresse prevention@viasante.fr. Afin de vous assurer que votre contrat bénéficie du service, connectez vous à votre espace adhérent et vérifiez qu’un code d’activation Méta-Coaching vous a été attribué.