Ateliers, rencontres forme
& bien-être en présentiel
Déroulement du test de dépistage réalisé par une infirmière (30 minutes)
Atelier « Choupi Chef » Spécial Halloween !
Une initiation ludique et rafraîchissante, avec des recettes à base de fruits et légumes pour s’éveiller au goût.
Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil
Un meilleur sommeil grace à la sophrologie
Un rendez-vous bien-être pour comprendre comment devenir acteur de son sommeil et quels sont les apports de la sophrologie
Un rendez-vous bien-être pour comprendre comment améliorer votre mémoire au quotidien
Atelier Prévention « Gestion du stress »
Un rendez-vous bien-être pour comprendre le fonctionnement du stress, comment l’identifier et savoir s’autoévaluer
Atelier de fabrication de produits ménagers naturels
Un rendez-vous bien-être pour comprendre comment préserver sa santé en limitant son exposition aux produits chimiques.
Bien dans mon assiette, bien dans mes baskets !
Un rendez-vous bien-être pour profitez des conseils d’un(e) diététicien(ne) et obtenir des solutions simples.
Apprendre les gestes qui sauvent
Un rendez-vous bien-être pour comprendre comment acquérir les connaissances élémentaires à l’exécution correcte des gestes de premiers secours
Un jeu à consommer sans modération autour de la nutrition pour faire la chasse aux idées reçues !
Programmes personnalisés Méta-Coaching pour
prendre soin de vous
ThéraSomnia
Retrouver le sommeil,
vaincre l’insomnie
LineCoaching Nutrition
Manger sain,
équilibré et s’y tenir
LineCoaching Forme
Faire de l’activité physique régulièrement
Équilibre et bien-être
Être bien dans sa tête,
gérer ses émotions
Programme accompagné pour arrêter de fumer
Ce programme exclusif agit sur les aspects psychologiques de l’addiction, propres à chacun. Il vous aide à mieux comprendre vos comportements, à mieux gérer vos émotions et à changer vos habitudes durablement. (1)
Soutien psychologique des TNS et indépendants
Maux du quotidien, difficultés émotionnelles ou lutte contre la solitude : le service MaTéléconsultationPsy vous propose d’échanger avec un psychologue certifié. La ou les séances sont prises en charge (dans la limite de 8 par an). (1)
Pas encore adhérent VIASANTÉ Mutuelle ?
Rejoignez une mutuelle engagée en faveur de votre santé et du bien-être de tous.
Newsletter : restez bien informé
Tous les deux mois, des conseils et des astuces forme et santé, pour prendre soin de vous.
Protection de votre vie privée
Votre adresse email est uniquement utilisée pour vous envoyer les newsletters forme et bien être. Vous pouvez à tout moment utiliser le lien de désabonnement intégré dans la newsletter. En savoir plus sur la gestion de vos données et vos droits
(1) Services ouverts aux adhérents ayant un contrat VIASANTÉ Mutuelle socle santé en cours, éligible aux services et à jour de leurs cotisations. La liste des contrats éligibles vous sera communiquée sur simple demande à l’adresse prevention@viasante.fr.
(2) Service ouvert aux adhérents ayant un contrat VIASANTÉ Mutuelle socle santé en cours, éligible au dispositif et à jour de leurs cotisations. La liste des contrats éligibles vous sera communiquée sur simple demande à l’adresse prevention@viasante.fr. Afin de vous assurer que votre contrat bénéficie du service, connectez vous à votre espace adhérent et vérifiez qu’un code d’activation Méta-Coaching vous a été attribué.