Accès
Adhérents
Durée
1h30
Format
Présentiel
Pour qui ?
SéniorsAnimé par
Chargé(e) de prévention VIASANTÉ MutuelleUn jeu à consommer sans modération autour de la nutrition pour faire la chasse aux idées reçues !
AU PROGRAMME
- L’alimentation joue un rôle crucial dans la prévention de nombreuses maladies et le maintien d’une bonne santé.
- Mais que savez-vous vraiment de la nutrition ?
- Tomberez-vous dans le piège des idées reçues ?
- Venez tester vos connaissances et développer vos compétences en vous amusant.
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Programmes personnalisés Méta-Coaching pour
prendre soin de vous
ThéraSomnia
Retrouver le sommeil,
vaincre l’insomnie
LineCoaching Nutrition
Manger sain,
équilibré et s’y tenir
LineCoaching Forme
Faire de l’activité physique régulièrement
Équilibre et bien-être
Être bien dans sa tête,
gérer ses émotions
Programme accompagné pour arrêter de fumer
Ce programme exclusif agit sur les aspects psychologiques de l’addiction, propres à chacun. Il vous aide à mieux comprendre vos comportements, à mieux gérer vos émotions et à changer vos habitudes durablement. (1)
Soutien psychologique des TNS et indépendants
Maux du quotidien, difficultés émotionnelles ou lutte contre la solitude : le service MaTéléconsultationPsy vous propose d’échanger avec un psychologue certifié. La ou les séances sont prises en charge (dans la limite de 8 par an). (1)
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