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forme et bien-être

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05/01/2023

Devenir bénévole pour donner et recevoir

La France compte environ 20 millions de bénévoles. Ces personnes donnent gratuitement de leur temps pour autrui ou pour une cause. Et si vous deveniez bénévole en mettant vos connaissances au service...

16/08/2022

Vitamine D : démêlons le vrai du faux

Bon fonctionnement du système immunitaire, renforcement des os et des muscles… Les bienfaits de la vitamine D ne sont plus à démontrer. Elle est essentielle pour la santé de tout l’organisme, c’est...

28/02/2022

Pourquoi notre cerveau déforme-t-il les souvenirs ?

Indispensables à notre équilibre, les souvenirs nous permettent de conserver notre histoire en mémoire. Mais nous avons tendance à les modifier à notre guise. Un phénomène appelé confabulation.

16/11/2021

Jouez pour stimuler votre mémoire

La mémoire est un bien précieux qu’il faut préserver à tout prix. Voici des petits jeux, à faire seul ou à deux, pour titiller votre mémoire immédiate.

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