Auteur/autrice : Theophile Burnet
23/06/2022
Se balader en se laissant guider par une bande-son, voilà ce que proposent les applications d’audiotour. L’écoute devient un moyen unique pour redécouvrir son environnement.
23/06/2022
Le travail en isométrie est une façon efficace de solliciter ses muscles de manière statique. Lancez-vous !
23/06/2022
La myopie est un défaut visuel très fréquent. Il concerne aujourd’hui près de quatre adultes sur dix et il touchera probablement la moitié de la population dans trente ans. Focus sur la...
23/06/2022
Qu’est-ce que le régime méditerranéen ?
Appelé aussi régime crétois, le régime méditerranéen a un effet protecteur sur les artères, il réduit le risque de diabète, d’obésité, voire de cancer. De plus, il est excellent pour garder le...
23/06/2022
Le son, de l’oreille au cerveau
Le chant des oiseaux, les cris des enfants dans la cour de récré, le vrombissement d’un moteur… Nous sommes entourés de sons très variés. Comment les percevons-nous ? Suivez le cheminement d’un...
23/06/2022
Envie de créer votre premier potager pour retrouver le véritable goût des légumes ? Suivez le guide pour mener à bien votre projet gourmand puis manger sain, local et de saison.
23/06/2022
Additifs alimentaires : de quoi parle-t-on ?
Presque tous les aliments transformés contiennent des additifs. Utilisés par les industriels pour en améliorer l’aspect, la texture, le goût ou encore la conservation, ils suscitent bien des interrogations.
21/06/2022
« Promis, je le fais demain ! »
La procrastination est cette capacité à toujours repousser ses actions au lendemain. D’où vient ce comportement ? Voici quelques pistes pour revoir cette attitude avant qu’elle ne devienne une mauvaise habitude.
28/02/2022
Pourquoi notre cerveau déforme-t-il les souvenirs ?
Indispensables à notre équilibre, les souvenirs nous permettent de conserver notre histoire en mémoire. Mais nous avons tendance à les modifier à notre guise. Un phénomène appelé confabulation.
28/02/2022
J’aime pas le sport mais je bouge !
Comment rester en forme quand on ne pratique aucune activité physique ? Voici quelques astuces pour se dépenser quotidiennement sans même s’en rendre compte.