Auteur/autrice : Theophile Burnet
16/11/2021
Ces nutriments dont raffolent nos yeux
Le meilleur remède pour entretenir sa santé visuelle est la prévention. Une alimentation équilibrée et riche en nutriments ciblés permet de garder bon pied, bon œil !
16/11/2021
Jouez pour stimuler votre mémoire
La mémoire est un bien précieux qu’il faut préserver à tout prix. Voici des petits jeux, à faire seul ou à deux, pour titiller votre mémoire immédiate.
09/08/2021
Halte à la surchauffe mentale !
Parer au plus pressé en courant toute la journée, c’est ce que nous faisons tous. Ce mode de vie stressant met pourtant notre cerveau à rude épreuve. Pour retrouver un peu de...
09/08/2021
La gym faciale, pour tonifier et détendre son visage
La gym faciale est encore la meilleure technique antirides. Elle désigne toute pratique qui vise à faire travailler les muscles du visage. Et ils sont nombreux : plus de trente en tout...
09/08/2021
Pour garder la ligne, méfiez-vous des faux amis
Afin de rester mince, mieux vaut limiter les calories. Cela paraît simple, mais encore faut-il savoir déjouer les pièges des graisses et des sucres cachés dans certains aliments.
02/06/2021
Découvrez le dernier épisode de notre série d'articles consacrée au changement. (Episode 6 sur 6)
12/04/2021
Quand le voyage passe par l’assiette
Herbes, épices et aromates nous promettent un tour du monde gustatif sans mettre le nez dehors ! Avec leurs saveurs et leurs couleurs originales, ils égayent nos petits plats.
24/03/2021
Changer, ne pas changer, telle est la question
Découvrez le troisième épisode de notre série d'articles consacrée au changement. (Episode 3 sur 6)
02/03/2021
Découvrez le cinquième épisode de notre série d'articles consacrée au changement. (Episode 5 sur 6)
12/02/2021
Ancrer sa décision de la bonne façon
Découvrez le quatrième épisode de notre série d'articles consacrée au changement. (Episode 4 sur 6)