Tous nos articles
forme et bien-être
16/11/2021
Jouez pour stimuler votre mémoire
La mémoire est un bien précieux qu’il faut préserver à tout prix. Voici des petits jeux, à faire seul ou à deux, pour titiller votre mémoire immédiate.
09/08/2021
Halte à la surchauffe mentale !
Parer au plus pressé en courant toute la journée, c’est ce que nous faisons tous. Ce mode de vie stressant met pourtant notre cerveau à rude épreuve. Pour retrouver un peu de...
09/08/2021
La gym faciale, pour tonifier et détendre son visage
La gym faciale est encore la meilleure technique antirides. Elle désigne toute pratique qui vise à faire travailler les muscles du visage. Et ils sont nombreux : plus de trente en tout...
09/08/2021
Pour garder la ligne, méfiez-vous des faux amis
Afin de rester mince, mieux vaut limiter les calories. Cela paraît simple, mais encore faut-il savoir déjouer les pièges des graisses et des sucres cachés dans certains aliments.
02/06/2021
Découvrez le dernier épisode de notre série d'articles consacrée au changement. (Episode 6 sur 6)
12/04/2021
Quand le voyage passe par l’assiette
Herbes, épices et aromates nous promettent un tour du monde gustatif sans mettre le nez dehors ! Avec leurs saveurs et leurs couleurs originales, ils égayent nos petits plats.
24/03/2021
Changer, ne pas changer, telle est la question
Découvrez le troisième épisode de notre série d'articles consacrée au changement. (Episode 3 sur 6)
02/03/2021
Découvrez le cinquième épisode de notre série d'articles consacrée au changement. (Episode 5 sur 6)
12/02/2021
Ancrer sa décision de la bonne façon
Découvrez le quatrième épisode de notre série d'articles consacrée au changement. (Episode 4 sur 6)