Ateliers, rencontres forme
& bien-être en présentiel
Atelier « Choupi Chef » Spécial Halloween !
Une initiation ludique et rafraîchissante, avec des recettes à base de fruits et légumes pour s’éveiller au goût.
Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil
Un meilleur sommeil grace à la sophrologie
Un rendez-vous bien-être pour comprendre comment devenir acteur de son sommeil et quels sont les apports de la sophrologie
Un rendez-vous bien-être pour comprendre comment améliorer votre mémoire au quotidien
Atelier Prévention « Gestion du stress »
Un rendez-vous bien-être pour comprendre le fonctionnement du stress, comment l’identifier et savoir s’autoévaluer
Atelier de fabrication de produits ménagers naturels
Un rendez-vous bien-être pour comprendre comment préserver sa santé en limitant son exposition aux produits chimiques.
Bien dans mon assiette, bien dans mes baskets !
Un rendez-vous bien-être pour profitez des conseils d’un(e) diététicien(ne) et obtenir des solutions simples.
Apprendre les gestes qui sauvent
Un rendez-vous bien-être pour comprendre comment acquérir les connaissances élémentaires à l’exécution correcte des gestes de premiers secours
Un jeu à consommer sans modération autour de la nutrition pour faire la chasse aux idées reçues !
Choupi Chef : Plaisirs et vitamines !
Cet atelier propose aux enfants, une initiation au goût, ludique et rafraichissante.
Programmes personnalisés Méta-Coaching pour
prendre soin de vous
ThéraSomnia
Retrouver le sommeil,
vaincre l’insomnie
LineCoaching Nutrition
Manger sain,
équilibré et s’y tenir
LineCoaching Forme
Faire de l’activité physique régulièrement
Équilibre et bien-être
Être bien dans sa tête,
gérer ses émotions
Programme accompagné pour arrêter de fumer
Ce programme exclusif agit sur les aspects psychologiques de l’addiction, propres à chacun. Il vous aide à mieux comprendre vos comportements, à mieux gérer vos émotions et à changer vos habitudes durablement. (1)
Soutien psychologique des TNS et indépendants
Maux du quotidien, difficultés émotionnelles ou lutte contre la solitude : le service MaTéléconsultationPsy vous propose d’échanger avec un psychologue certifié. La ou les séances sont prises en charge (dans la limite de 8 par an). (1)
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